En el video se muestra la prueba de los 800 metros del torneo de Pista que se realizo en la pista del Ejercito Argentino
Este domingo 28 de agosto bien temprano se llevo a cabo un torneo de pista y Campo en el Predio del Ejercito Argentino organizado por C.A.V.SALU (Circulo de Altetas Veteranos de San Luís) y fiscalizado por la gente de la U.L.P., las pruebas de pista que se llevaron a cabo fueron 100, 800 y 5000 metros en donde los atletas con la edad de 30 años en adelante llegaban de a poco y los fiscales y organizadores armaban las pruebas de velocidad con los atletas inscriptos para dichas pruebas, en primer termino se disputaron a una sola serie la prueba de 100 metros con 4 atletas, el torneo continuo con la prueba de 800 metros con 5 atletas en la primer serie y 2 atletas de la categoría 50 en mas en otra serie y para terminar la prueba de 5000 metros .
Las clasificaciones fueron:
1º_ Ramón Cabañez
2º_ Sergio Rivarola
3º_ Jorge Rosales
4º_ José Luís Digiacomo
1º_ Ramón Cabañez
2º_ Claudio Lucero
3º_ Javier Lezcano
4º_ Mario Muñiz
1º_ Alejandra Páez
1º_ Sergio Rivarola
2º_ Héctor Cabañez
En el transcurso de la semana tendremos la clasificación de los 5000 metros .
También hubo Duatlon en la Ciudad de La Punta pasada la hora 11 de la mañana largaban mas de 50 atletas este tipo de pruebas combinadas y donde el publico de la zona se hizo presente y pudo ver el paso de estos titanes del Duatlon que tuvieron que soportar el viento que azotaba en todo el circuito y lo pesado que era, la organización estuvo a cargo del triatleta Fernando Di Napoli. El ganador de la prueba fue Juan Sacco atleta de San Juan y en la posta el ganador fue el atleta de San Luis Fabian Arana de La Tropa, la clasificación de las categorías es la siguiente:
Momentos del duatlon realizado en La Ciudad de La Punta, en la foto Ariel Puliafito en la parte de ciclismo.
Alejandro Camargo en la parte de ciclismo del Duatlon por unos de los tramos del circuito de la Ciudad de La Punta
No podíamos dejar de lado el Campeonato Mundial de atletismo Daegu 2011 que se disputa durante 7 días en Japón.
El campeonato comenzó el dia viernes con el tradicional maratón de 42 kms. Femenino en donde las Kenyatas hicieron podio por 3, y el día sábado se realizo la prueba de 10.000 metros en pista femenino y 10.000 metros hombres en la madrugada del dia domingo de la Argentina
Clasificación 10.000 metros en pista Mujeres
1_ Vivian Cheruiyot ( Kenya) ________ 30:48.98 medalla de oro
2_ Sally Kipego ( Kenya) ____________ 30:50.04 medalla de plata
3_ Linel Masaj ( Kenya) _____________ 30:53.59 medalla de bronce
Clasificación 10.000 metros en pista Hombres
1_ Ibrahim Jeilan (Ethiopia) ____________ 27:13.81 medala de oro
2_ Mohamed Farah (Gran Bretaña) ______ 27:14.07 medalla de plata
3_ Imane Merga ( Ethiopia) ____________ 27:19.14 medalla de bronce
100 metros Hombres
1_ Yohan Blake ( Jamaica) ____________ 9:92 medalla de oro
El festejo sorprendido del atleta de Jamaica Yohan Blake después de ganar la serie final de la prueba de los 100 metros del campeonato mundial de atletismo
Algunos consejos
Mirando Nuestro ABDOMEN
Quienes no tienen exceso de peso, deberán tonificar sus músculos abdominales, trabajándolos en forma localizada y realizando algo de ejercicio aeróbico. En tanto que aquellas personas que tengan varios kilos de más, deberán agregarle a esto una buena dieta y mayor actividad física. Hay que recordar que no existe tal cosa como el adelgazamiento selectivo, es decir, o se pierde peso en todo el cuerpo o no se pierde en ninguna parte del mismo.
Existen dos clases de ejercicios físicos, los aeróbicos, - que fortalecen 
principalmente al corazón y los pulmones -, y los anaeróbicos, - que trabajan más focalizadamente sobre los músculos de nuestro cuerpo -.
principalmente al corazón y los pulmones -, y los anaeróbicos, - que trabajan más focalizadamente sobre los músculos de nuestro cuerpo -.Con los aeróbicos, podemos quemar calorías y estimular el sistema cardiovascular, mientras que, con los anaeróbicos, es posible lograr una mayor tonificación de los músculos. Si nuestro objetivo es tener (y mantener) un abdomen plano, deberemos hacer ambos tipos de ejercicios.
Para comenzar una rutina
Los ejercicios abdominales, deben ser realizados por lo menos tres veces por semana, durante un mínimo de treinta minutos. Y en cada práctica, debemos incluir los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. En el primer caso, estamos hablando de trotar, andar en bicicleta, correr, tomar clases de aeróbics, etc., mientras que, en el segundo, de los clásicos “abdominales”.
Si realizamos estos ejercicios, podremos comenzar a reducir, gradualmente, el tamaño de nuestro abdomen. Sin embargo, será imprescindible tener en cuenta otra serie de factores adyacentes.
En principio, es fundamental consumir una dieta sana, libre de grasas, con muchas proteínas saludables, y con un consumo limitado de carbohidratos, (como las pastas, el pan, el azúcar, etc.).
Luego, es importantísimo mantener una rutina de ejercicios abdominales. Estos ejercicios deben ser trabajados correctamente, puesto que si no, pueden resultar insuficientes. Para esto es recomendable que, al menos en un principio, vaya a un gimnasio o se asesore con un personal trainers, que le indique la forma correcta de realizar los ejercicios, así como el tipo de respiración que se debe llevar en esos momentos. Esto es muy importante por que el resultado que le puedan brindar estos ejercicios, depende más de la calidad que de la cantidad.
Finalmente, es muy importante mantener una postura adecuada, además de efectuar ejercicios de corrección de posturas.
Es importante que sepa que, si bien uno puede focalizar una parte del cuerpo para perder más peso, el adelgazar es un proceso global, que integra todas las partes de nuestro cuerpo. Además, las áreas donde se acumulan más grasas suelen ser las que más tiempo necesitan para reducirla.
Sin embargo, manteniendo está rutina de cuatro días de ejercicios semanales, con un mínimo de treinta minutos de práctica, podrá observar grandes avances en su cuerpo, y principalmente, en su abdomen.
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